Ortoqueratologia no verão: veja bem sem lentes de contacto durante o dia
Saúde Visual, Miopia e Visão Infantil, Lentes de Contacto
16/06/2026

Ortoqueratologia no verão: veja bem sem lentes de contacto durante o dia

Ortoqueratologia no verão: mais liberdade para ver bem durante o dia

Com a chegada do verão, aumentam os dias de praia, piscina, atividades ao ar livre e desporto. Para quem usa lentes de contacto convencionais, esta é também uma altura em que é preciso ter cuidados redobrados.

As lentes de contacto convencionais não devem ser usadas no mar, na piscina ou no duche, porque o contacto com a água pode aumentar o risco de irritações, infeções e complicações oculares. Mesmo quando a água parece limpa, pode conter microrganismos capazes de provocar problemas sérios na superfície ocular.

É aqui que a Ortoqueratologia pode fazer a diferença.

O que é a Ortoqueratologia?

A Ortoqueratologia, também conhecida como Orto-K, é uma técnica que utiliza lentes de contacto especiais durante a noite, enquanto dorme.

Estas lentes moldam suavemente a superfície da córnea durante o sono, permitindo uma boa visão durante o dia, sem necessidade de usar óculos ou lentes de contacto convencionais.

Ou seja: as lentes são usadas à noite e, durante o dia, pode aproveitar a praia, a piscina, o desporto e as férias com mais liberdade visual.

Porque é que pode ser tão útil no verão?

No verão, muitos utilizadores de lentes de contacto acabam por enfrentar alguns dilemas:

querem ir à piscina, mas não devem usar lentes de contacto dentro de água;
querem praticar desporto, mas os óculos podem ser desconfortáveis;
querem passar o dia na praia, mas têm receio de areia, vento, água salgada ou irritação ocular;
querem uma solução mais prática para férias, viagens e atividades ao ar livre.

A Ortoqueratologia pode ajudar precisamente nestas situações, porque permite passar o dia sem lentes de contacto convencionais nos olhos.

É indicada para todos?

A Ortoqueratologia não é igual para todos os casos e exige sempre uma avaliação adequada.

Nas Óticas Minho, esta solução pode ser considerada em muitos casos de:

Miopia até cerca de -6,00D
Astigmatismo até cerca de -1,50D

A indicação depende sempre de vários fatores, como a graduação, a curvatura da córnea, a saúde ocular, a idade, os hábitos diários e a motivação para cumprir corretamente os cuidados de higiene e manutenção.

Ortoqueratologia em crianças e jovens

A Ortoqueratologia é também uma opção frequentemente considerada em crianças e jovens com miopia, sobretudo quando existe preocupação com a progressão da miopia.

Além da liberdade durante o dia, pode ser uma solução interessante para crianças que praticam desporto, passam tempo ao ar livre ou têm dificuldade em adaptar-se ao uso diário de óculos ou lentes de contacto convencionais.

Naturalmente, a decisão deve ser sempre feita após avaliação, explicação detalhada aos pais e acompanhamento regular.

Segurança e acompanhamento são essenciais

Apesar de ser uma solução muito interessante, a Ortoqueratologia exige rigor. As lentes devem ser usadas, limpas e conservadas corretamente, de acordo com as instruções dadas pelo profissional.

Também é fundamental cumprir as consultas de controlo, para avaliar a adaptação, a qualidade visual, a saúde da córnea e a evolução do caso.

Com a avaliação certa e o acompanhamento adequado, a Ortoqueratologia pode ser uma excelente opção para quem procura mais liberdade visual no verão e no dia a dia.

Quer saber se a Ortoqueratologia é indicada para si?

Se usa óculos ou lentes de contacto e gostava de passar o dia com mais liberdade, sem depender de lentes convencionais na praia, na piscina ou no desporto, marque uma avaliação nas Óticas Minho.

Estamos em Braga, Fraião, Guimarães e Amares, com acompanhamento especializado em visão, lentes de contacto e Ortoqueratologia.

Marque a sua avaliação nas Óticas Minho e descubra se a Ortoqueratologia é adequada para si ou para o seu filho.
ERS: E135283 | E135285 | E135284 | E135282

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